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    宝宝生日
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    1#
    发表于 2013-12-26 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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            都说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见萝卜的营养价值呀!今年入冬你家吃萝卜了吗?是怎么吃的呢?
           有没有一刻为了萝卜而烦恼,怎么才能做出美味的萝卜?今天小编就带你看妈网厨房达人如何将萝卜做成美味的!筒子们,速速围观啦!

    ↓↓↓↓我是便民小电梯↓↓↓↓

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    宝宝生日
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           By:清风雅月

      白萝卜的营养价值:
        白萝卜含芥子油、维生素C和微量元素锌、淀粉酶和粗纤维,可以促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
      中医认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。


          红萝卜的营养价值:
          益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,维生素A进入机体后,其中50%变成维生素A,可治疗夜盲症;利膈宽肠:萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
          健脾除疳,增强免疫功能:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
          降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

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    宝宝生日
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        用萝卜来炖汤也不错,那天做的萝卜炖羊肉味道很好,壮宝喜欢喝汤  点击查看详情    牛肉有补中益气,滋养脾胃的功效今天的牛肉做起来很简单,跟萝卜一起炖到一定的时候,都很入味哦 点击查看详情

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          兴致勃勃买来萝卜、特地来参加活动啦~吼吼~,首先准备好材料。萝卜洗干净切成块。点击查看详情      先准备好材料吧得,颜子不会杀鱼哦!买的时候找了专一弄鱼的地方让人家给杀了  点击查看详情

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          靖妈平时吃的大肉比较多,很少这样来做鱼,一直老吃大肉也不行呀,容易发胖呀! 点击查看详情     先在盆中放点凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。五花肉放入热水锅里焯一下,捞出来  点击查看详情

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    宝宝生日
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          今天,做了馄饨,有胡萝卜、少量肉馅、金针菇、香菇、木耳、山药。把以上原料洗净 点击查看详情      相信大家是经常吃包子的,至于做嘛,就不一定了!老公包的果然还是味道特别,一般人都吃不到哦~点击查看详情

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          家里有个习惯,熟油, 就是将刚买回来的油要炸过一些东西放凉了再用来炒菜更香。点击查看详情      我们家的萝卜一般都是做萝卜丸子,直接上教程喽。萝卜一个,我看了称重,0.685,也就是一斤多点 点击查看详情

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    宝宝生日
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          心里美萝卜,洗净去皮,香甜的梨一个,梨也去皮,然后去芯,剩下的都切细丝。点击查看详情      今天早上不想炒菜,就手调了个萝卜丝,这种白萝卜很水,很脆,辛辣味不大,凉拌吃很清心爽口的 点击查看详情

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          萝卜去皮擦成丝,萝卜丝里面放点盐,待10分钟左右,把多余的水分弄出来。点击查看详情      将萝卜擦成丝、水适量,把米粉倒入水里搅拌均匀,锅里稍微多倒点油,将肉末炒香,然后加入香菇虾米  点击查看详情

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    宝宝生日
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    宝宝生日
    2011-05-01 
      这么多  看着那个酸甜萝卜丝很诱人呀!

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    宝宝生日
    2012-09-22 
    看着好想吃!

    壮壮妈

    版主

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    宝宝生日
    2010-04-13 

    食神

    哈哈,萝卜开会啦,汇聚了各种吃法
    妮妮

    初 二

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    宝宝生日
    2009-10-21 
    不错哦,回头试试做几样!

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    宝宝生日
    null 
    回复 7678倪诺 的帖子

    做吧 做吧  看着都不是特别难 哈哈

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    宝宝生日
    2014-05-03 
    回复 清风雅月 的帖子

      我喜欢“萝卜开会”这个词哦!

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    宝宝生日
    2014-06-09 
    哇  好多好吃的呀  大家都好会做饭呀  学习
    壮壮妈

    版主

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    宝宝生日
    2010-04-13 

    食神

    回复 晴晴-妈妈 的帖子

    来握一下

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    宝宝生日
    2013-10-13 
    看着不错,学习一下

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    宝宝生日
    null 
    回复 姐的烦恼 的帖子

    都是咱们网友在家做的  看着不错吧  哈哈

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    宝宝生日
     
    ......

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    宝宝生日
    2013-1-1 
    看着就很好喝呢!不过我不是很喜欢萝卜汤的味道呢

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    宝宝生日
    0000-00-00 
    来学学

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    宝宝生日
    2008-06-03 
    回复 奥特曼ZH 的帖子

    有时间就做来试试

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